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Selbst-Coaching Tools

Diese Tools ersetzen keines Falls ein Coaching mit einem zertifizierten Coach. Sie eignen sich aber durchaus für ein Selbst-Coaching und als Vorbereitung für die weitere Arbeit. Enjoy.

Gibt es Situationen, wo es Ihnen schwer fällt eine Entscheidung zu treffen?

Gibt es immer wieder Situationen die Sie triggern?

Fällt es Ihnen manchmal schwer, zu etwas klar ja oder nein zu sagen?

Wissen Sie, was Ihnen wirklich wirklich wichtig ist im Leben?

Was fühlt sich für Sie richtig und stimmig an und wonach richten Sie Ihr Leben aus?

Ihre Werte geben Ihnen Antworten auf diese und alle Fragen dieser Art!

Wenn Sie Ihre Werte kennen, können Sie gezielt danach handeln und Ihr Leben wird stimmiger, erfüllter und authentischer. Werte geben Orientierung im Leben.

Was sind Werte und welche Bedeutung haben Sie für unser Leben?

Werte sind Dinge, die uns wichtig sind, die uns motivieren, die uns sagen, was richtig oder falsch ist, die uns sagen, was gut oder böse ist, für die wir Zeit, Energie und Ressourcen aufwenden. Werte sind die wesentliche Grundlage für unser Handeln, sozusagen der Boden, aus dem alles erwächst.

Es gibt globale Werte, die das ganze Leben betreffen und kontextabhängige Werte, z.B. Beruf – Partnerschaft – Beziehung – Erziehung – Freundschaft.

Viele weitere Informationen und Einsichten zum Thema „Werte“ finden Sie in dem Workbook, dass Sie hier herunterladen können. Außerdem hilft Ihnen mein Workbook Werte, Ihre eigenen Werte selbst zu erkennen.

Seien Sie es sich wert!

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1. Formular abschicken. 2. E-Mail bestätigen. 3. Download starten.

Ich speichere Ihre E-Mail Adresse, um Ihnen das E-Book schicken zu können. Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier: Datenschutzerklärung »

Vera gelang es in kurzer Zeit, das gesamte Team, einschließlich anfänglicher Skeptiker, für die Teamentwicklung zu begeistern und aktiv einzubinden. Sie schaffte es, alle Mitarbeiter zu erreichen und Antipathien zu überwinden, wodurch eine Atmosphäre der Akzeptanz und Wertschätzung entstand. Die Fortbildung bot einen sicheren Rahmen für persönliche Anliegen, förderte die Eigeninitiative bei der Lösungsfindung und wurde von den Mitarbeiter:innen sehr positiv aufgenommen.

G.Riedl-Steininger, NBH Geschäftsführung

In meiner Rolle als National Sales Manager habe ich mich für ein Management Coaching mit Vera Llewellyn-Davies entschieden. Ich konnte in kürzester Zeit eine sehr gute Vertrauensbasis aufbauen.
Jede Session war individuell nach meinen Bedürfnissen aufgebaut. Ich habe Frau Llewellyn-Davies als sehr bedacht, zugänglich, einfühlsam und motivierend wahrgenommen.
Ich bedanke mich für die hervorragende Zusammenarbeit, die ich zu jeder Zeit weiterempfehlen kann.

Anke Telthörster, Estée Lauder

Das Coaching war für mich super wertvoll und ich war selbst überrascht wie viel ich für mich nicht nur im Arbeitsalltag sondern auch privat mitnehmen konnte. Seit dem Coaching habe ich das Gefühl, dass sich meine Stress-Resistenz verbessert hat und ich nun deutlich gelassener an Deadlines und Konflikte herangehe. (…) Die Coaching-Erfolge fallen nicht nur mir selbst, sondern auch meinem Umfeld auf – sowohl meine Kollegen als auch Freunde, die jeweils nichts vom Coaching wussten, haben unabhängig voneinander angesprochen, dass ich in den letzten Wochen viel sicherer und entspannter wirke.

Tina Z., Brand Managerin

Ich konnte mit ihr konkrete vergangene Führungssituationen gut reflektieren und auch schwierige bevorstehende Gespräche vorbereiten. Oft hat sie mir einen anderen Blickwinkel aufgezeigt, was sehr hilfreich war. So manches Thema hat sie mit Theorien und wissenschaftlichen Erkenntnissen unterfüttert, was mir die Möglichkeit gegeben hat, auch mich selbst in diese Richtung weiter zu bilden. Vielen Dank für die erfahrungsreiche Zeit!

A.S., Referatsleiterin

Nach dem 3/4 Jahr gemeinsamer Arbeit fühle ich mich deutlich gestärkter in zahlreichen Fragen, die ich mir in meiner ersten Head of-Rolle noch regelmäßig gestellt habe. Ich kann jetzt rund um meine Kolleg_innen bzw. Mitarbeitenden besser loslassen und schneller in Perspektivenwechsel gehen als vorher. Vor allem habe ich mehr und mehr gelernt, Dinge nicht als selbstverständlich hinzunehmen, sondern Erfolge auch als solche für mich zu identifizieren.

Kasia Jäckel, Head of HR

Sich beruflich neu zu orientieren ist in der heutigen Zeit durchaus eine Herausforderung. Viele Fragen und die Suche nach Antworten … genau da setzen Susanne Grandt und Vera Llewellyn-Davies mit Ihrem umfangreichen Erfahrungsschatz an. Die Autorinnen haben eine kluge Auswahl an Informationen und Tipps für die Jobsuche, die Bewerbung und für den Start in der neuen Firma zusammengestellt. Aufgelockert werden die Materialien mit ansprechenden Bildern und inspirierenden Zitaten. Ein gelungenes Arbeitsbuch zum Weiterempfehlen.

Ursula Widmann-Rapp via Amazon

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